Ein gelungener Start vom AROHA-Trainingsstunde

Die erste AROHA-Stunde hat direkt gezeigt, wie wunderbar dieses Training unser bestehendes Gymnastik- und Fitnessangebot ergänzt. Kraftvoll, fließend und gleichzeitig für jede*n machbar.

Besonders überzeugt hat die große Bandbreite: Ob sanfte Bewegung oder ordentliches Auspowern – jede*r konnte im eigenen Tempo trainieren und genau das Maß an Intensität wählen, das sich richtig angefühlt hat. So wurden alle dort abgeholt, wo sie stehen, und trotzdem wurde schnell klar, welches Potenzial in AROHA steckt – auch (oder gerade) für weniger Geübte.

Ein echtes Highlight war die Verbindung der Bewegungen mit Bildern und kleinen Geschichten. Dadurch fiel das Erlernen der Choreografie überraschend leicht und machte von Anfang an richtig Spaß.

Unser Fazit nach der ersten Stunde: Ein rundum gelungener Auftakt – und wir freuen uns schon jetzt auf viele weitere AROHA-Einheiten!